GÖR EN BOKNING

Bokningar bekräftas inom ett dygn

Pt online är perfekt för dig som vill ha hjälp med träning och kostschema, men inte har tid att passa bokade PT timmar. Du tränar själv den tiden på dygnet som passar bäst för dig.

När du bestämt dig för att anlita oss så fyll i bokningsformuleräret. Efter att din bokning kommit in kommer vi maila dig en behovsanalys som vi vill att du fyller i. Sedan kommer vi göra ett träningsschema ut efter dina svar med övningar, antal set och reps.

Vi erbjuder även en inloggning till egen sida så du alltid kan ha med dig ditt träningsschema, där har du bilder/beskrivningar och videoinstruktioner för varje övning samt träning och kostdagbok. Lättare blir det inte.

Vi kommer ha mail kontakt och uppföljning en gång i veckan och ändringar i kost och träning görs vid behov.

I våra paket med viktminskning eller viktökning arbetar vi med Herbalife. Detta är produkter vi har använt själva, Michelle sen hon var 7 år gammal, och passar hela familjen. Finns både som hälsosam viktkontroll, sportdrycker, extra protein som behövs när man bygger muskler och underbara hudvårdsprodukter. Intresserad av att veta mer? Boka en extra kostnadsfri presentation.

PS! Ta före och efterbilder så du tydligt kan se resultaten!

Ring nu: 072-210 93 62